|
Stillhet -Helhetshälsa Kropp & Själ
Syftet med Stillhets olika träningsprogram är alltid att integrera och etablera en varaktig Helhetshälsa, Kropp & Själ.
Stillhet HKS jobbar på tre olika nivåer. Med Kurser och Workshops för privatpersoner/föreningar. Med företagshälsa genom mental träning och meditation. Och med ett rehab-projekt för grupper i återhämtningsfasen.
Kropp och sinne är ett integrerat system!
Dina tankar och Känslor (emotioner/kognitioner) är alltid i konstant samspel med varandra. Vår mentala inställning till oss själva är helt avgörande för vad du presterar och kan uppnå. Våra program är designade för att skapa en ökad medvetenhet om hur du kan välja önskvärda tillstånd och prestera bättre resultat.
När du jobbar med dig själv och börjar "styra upp" de olika livsvärden som formar din självbild får du uppleva tydligt mätbara resultat i livet.
Ett utmärkt bra komplement till mental träning är meditation. Med mental träning påverkar du och bygger din ideala självbild och med meditation får du ökad inre kontakt och reducerar stress.
"om du gör som du alltid gjort, får du det som du alltid fått! Är du nöjd med det du har
eller är du redo för något nytt spännande"
|
Stillhet -Helhetshälsa Kropp & Själ
Är ett friskvårdsföretag som jobbar med personlig utveckling PU, mental träning MT och framgångs modellering.
Syftet med Stillhets olika träningsprogram är alltid att integrera och etablera en varaktig
Helhetshälsa -Kropp & Själ
- Helhetsmodellen
- Självbild/självförtroende
- Mentala Rum
- Modellering
- Skapa-bryta tillstånd
- Kartlägga system
- Positiva perspektiv
- Värderingar/övertygelser
- Mål och motivation
- Kommunikation
- Feedback metod
- Neurologiska nivåer
- Representationssystem
- Meditation
- Träning/kost
- Skapa mitt "Ideal-jag"
- Bygga livsvärden
- Personlig inventering
Läs mer om Stillhet på:
Bloggen.stillhethks.se | 